ว่าด้วยความรู้สึกของเรา: แอปพลิเคชันที่ไม่แสวงหาผลกำไรและเน้นวิทยาศาสตร์สำหรับความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์
How We Feel เป็นแอปฟรีสำหรับ iPhone ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้บุคคลสามารถเข้าใจอารมณ์ของตนเองและค้นหากลยุทธ์ในการนำพาตนเองในช่วงเวลานั้น สร้างขึ้นโดยนักวิทยาศาสตร์ นักออกแบบ วิศวกร และนักบำบัดร่วมกับศูนย์ศึกษาความสามารถทางอารมณ์ของมหาวิทยาลัยเยล แอปนี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามรูปแบบการนอนหลับ การออกกำลังกาย และแนวโน้มด้านสุขภาพโดยใช้ HealthKit เพื่อระบุรูปแบบตลอดเวลา แอปยังมีกลยุทธ์วิดีโอขั้นตอนต่อขั้นที่เน้นไปที่กลยุทธ์ทางสติปัญญา การเคลื่อนไหว การมีสติ และกลยุทธ์ทางสังคมเพื่อช่วยให้ผู้ใช้สามารถจัดการกับแบบแผนความคิดลบ แสดงออกและปล่อยอารมณ์ เพื่อเข้าใจมุมมอง และสร้างความสัมพันธ์ใกล้ชิดและความเชื่อมั่น How We Feel เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เชื่อมั่นในวิทยาศาสตร์ และพึ่งพาการบริจาคจากบุคคลที่มีความกระตือรือร้นเพื่อนำสุขภาพจิตให้กับกลุ่มผู้คนที่กว้างขวางขึ้น ข้อกำหนดความเป็นส่วนตัวของแอปเป็นเรื่องชัดเจนและเข้าใจง่าย โดยเก็บข้อมูลผู้ใช้ทั้งหมดในอุปกรณ์ของพวกเขาเว้นแต่จะเลือกใช้การเช็คอินแบบไม่เปิดเผยตัวตนเพื่อวัตถุประสงค์ในการวิจัย
